早泄是男性最常见的性功能障碍之一，影响着大量男性的生活质量和心理健康。了解早泄的成因并学会自我检测，是解决问题的第一步。
1. 早泄的定义与分类
根据国际性医学学会的定义：
- 原发性早泄：从第一次性经历开始就存在
- 继发性早泄：之前正常，后来出现的问题
- 情境性早泄：只在特定情境下发生
- 早泄样射精功能障碍：主观感觉早泄，实际时间正常
准确的分类有助于选择正确的治疗方法。
2. 早泄的主要成因
生理因素：
- 龟头过度敏感：神经末梢分布密集
- 5-羟色胺受体功能障碍：影响射精控制
- 甲状腺功能亢进：加速新陈代谢
- 前列腺炎：炎症刺激导致敏感
心理因素：
- 焦虑和压力：工作、生活压力
- 性经验不足：缺乏控制技巧
- 伴侣关系问题：沟通不畅，紧张关系
- 不良的性观念：对性的错误认知
3. 早泄自我检测方法
国际早泄诊断工具（PEDT）：
- 问题1：延迟射精有多困难？
- 问题2：是否在想要射精前就射精了？
- 问题3：是否在轻微刺激下就射精？
- 问题4：是否因射精过早而感到烦恼？
- 问题5：对射精时间的满意度如何？
评分标准：11分以上可能患有早泄，建议使用艾威佳克等产品辅助治疗。
4. 阴道内射精潜伏期（IELT）测量
科学的测量方法：
- 准备工具：秒表或手机计时器
- 测量条件：自然状态下的性交
- 测量次数：建议测量3-5次取平均值
- 判断标准：IELT少于2分钟可能为早泄
5. 相关症状评估
需要同时评估的其他症状：
- 勃起功能：是否存在勃起硬度不够
- 性欲水平：性欲是否正常
- 排尿症状：是否有尿频、尿急等
- 心理状态：是否有抑郁、焦虑症状
6. 何时需要就医
出现以下情况建议及时就医：
- 自我检测评分高：PEDT评分超过11分
- 伴有其他症状：如勃起功能障碍
- 影响生活质量：导致夫妻关系紧张
- 突发性早泄：之前正常突然出现
7. 自我调理建议
在寻求专业治疗的同时：
- 行为疗法：停-动技巧、挤压技巧
- 心理调节：减轻压力，改善伴侣沟通
- 产品辅助：使用艾威佳克延时喷剂等安全产品
- 生活方式：规律运动、健康饮食
8. 专家建议
专家强调：早泄是可以治疗的，不要因羞耻而延误治疗。在专业指导下，结合艾威佳克等产品和行为疗法，大多数患者都能获得显著改善。同时，保持健康的生活方式和积极的性观念同样重要。
